久々の充実した週末

土曜日はついに休日出勤と相成った。

それでも午前中は息子の勉強の面倒を見てやり、午後から出勤した。モスクワから戻って、まともに休日出勤したのは初めてだったが、午後２時半から８時頃までオフィスにいて、何とか翌週の仕事の滑り出しの段取りだけは付けた。

ただ、毎週の習慣になりつつあった、土曜日午後の坐禅はパスしてしまったのが残念。そこで日曜日の早朝、５時起きして北鎌倉の円覚寺に行き、早朝坐禅会に参加した。

坐禅はその時の体調や精神状態がすぐに現れる。このところあまり調子が良くなかったが、今日は好調。雑念に悩まされることなく集中できた。いつも、長いなあ、早く終わらないかなあ、思いつつ座っているが、今日はあっと言う間だった。こういう日は本当に珍しい。般若心経の読経も大分板についてきた気がする。

自宅に戻ったら朝食ができていた。朝刊を読んでいるうちに出かける時間。車を転がして稲村ケ崎へ。今日で５回目のヨガ教室。１時間半、堅いなりにいろいろなポーズで体をほぐしていると、気持ちよくなったきた。実は今まで、痛いばかりで、続けられるか心配だったヨガだが、少しずつ進歩してるのかもしれない。

午後は自宅近くの喫茶店にパソコンを持ち込み、窓から見える鎌倉の午後の
景色の移り変わりを見ながら、仕事の続きをこなした。時折訪ねてくる近所の人たちとの会話も楽しい。

というわけで、忙しいなりに充実の週末。不満なのは、のだめカンタービレのようなドタバタで、ちっとも大河ドラマらしくなかったＮＨＫの「江」くらいか。

今週から仕事が大変になりそうだが、何とか頑張らないと。