何とかしなければ・・・

毎月一回、必ずお寺で坐禅する習慣が崩れてしまってから、どのくらい経つだろうか。

今日は久しぶりに円覚寺で座ってきた。

早朝坐禅会に参加するためには朝５時に自宅を出る必要があり、疲労蓄積がひどい最近はとても無理。

ということで、今日は午後の坐禅会に参加した。

坐禅というのは、健康のバロメーターと思っているが、果たして、今日の坐禅はメタメタであった。

とにかく眠い。

気がつくと、背中が曲がっている。ピンと伸ばすことができない。

お尻が痛い。これは増えた体重を支えきれなくてお尻が悲鳴をあげているのだ。

ただ、救いなのは、「不健康になっている」ことをはっきり自覚できたことか。

自宅に帰って、テンコ盛りの持ち帰り仕事を少しずつ片付ける。

ああ、早く楽になりたい。